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योग में बढ़ी संख्या, किया सूर्य नमस्कार

3 वर्ष पहले
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श्योपुर | शहर के नजदीक बंजारा डैम पर चल रहे पांच दिवसीय योग शिविर में लोगों की संख्या बढ़ने लगी है। दूसरे दिन योग की शुरूआत सुबह 5 बजे से हुई, जो कि 7 बजे तक चला। 7 बजे सभी लोगों ने सूर्य नमस्कार के साथ योग कक्षा खत्म की। जबकि योग में विभिन्न आसन व क्रियाएं करते हुए अपने-आप को तंदुरूस्त बनाने की पहल की। योग प्रचारक ने लोगों को कई आसन कराए, जिनकी उन्हीं विस्तृत जानकारी भी दी, ताकि लोग बाद में अपनी सुविधा के हिसाब से उक्त क्रियाओं को कर अपने शरीर को चुस्त रख सके।

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