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अगर घर के आंगन में दिखे ये पौधा, तो भूल से भी उखाड़ कर फेंके नहीं

3 वर्ष पहले
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स्पेशल डेस्क. नेचर से हमें कई ऐसी चीजें मिलती हैं, जिनके बारे में हम बिल्कुल भी नहीं जानते हैं। ऐसे में कई बार हमारे घर के आसपास उगने वाले पेड़-पौधों की खासियत और उनके फायदों से अनजान रहते हैं। काफी काम का है ये पौधा...

- आपने इस पौधे को अपने घर के नजदीक जरूर देखा होगा। इसे पर्स्लेन या कुलफा के नाम से भी जाना जाता है।

- कई लोग इसे जंगली पौधा समझकर नोच कर फेंक देते हैं। ये पौधा कई तरह के न्यूट्रिएंट्स का भंडार है।

- कई लोगों को इसकी खासियत के बारे में नहीं पता। खाने में इसका टेस्ट जितना बेहतर है, उससे ज्यादा इसमें मौजूद न्यूट्रिशन इसे उपयोगी बनाते हैं।

- आज हम आपको इसके फायदे बताने जा रहे हैं, उसे पढ़कर आगे से इन्हें फेंकने की जगह आप खाना पसंद करेंगे।

- इस पौधे में ओमेगा 3s प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है। अभी तक आपको यही जानकारी होगी कि ओमेगा 3 फैटी एसिड मछली, अंडा और फिश ऑयल सप्लीमेंट से मिलता है।

- इस एसिड से दिमाग तेज होता है और हार्ट अटैक की संभावना भी कम होती है। ऐसे में, अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो ओमेगा 3 पाने के लिए ये पौधा बेस्ट ऑप्शन है।

 

आगे जानें इस पौधे के बाकी फायदे...