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मन में ठान लो तो दुनिया की कोई ताकत लक्ष्य पाने से रोक नहीं सकती, 23 साल के अर्शदीप ने महज 6 माह में कम कर लिया 54Kg वजन, वो भी पूरे नेचुरल तरीके से, खुद ने बताया कैसे किया ऐसा

dainikbhaskar.com

Mar 26, 2019, 03:53 PM IST

काला नमक, जीरा और हल्दी, इन तीन चीजों ने किया बड़ा असर, जानें पूरा फिटनेस सीक्रेट

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हेल्थ डेस्क। एक बार मन में कुछ करने का ठान लिया जाए तो आपको अपना लक्ष्य पाने से कोई ताकत नहीं रोक सकती। दिल्ली के अर्शदीप वालिया ने कुछ ऐसा ही करके दिखाना है। महज 6 माह में उन्होंने 54Kg वजन किया। अब वे विनस फिटनेस सेंटर के नाम से दिल्ली में खुद का Gym चला रहे हैं। दैनिक भास्कर डॉटकॉम से बातचीत करते हुए उन्होंने खोला वो राज, जिसके जरिए इतनी तेजी से हुआ वजन कम।

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