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सिर के नीचे घड़ी रखकर नहीं सोना चाहिए, सोते समय ध्यान रखें 5 बातें

Dainik Bhaskar

May 02, 2018, 05:14 PM IST

सोते समय वास्तु की बातों का ध्यान रखा जाए तो हमारी कई परेशानियां दूर हो सकती हैं।

vastu tips in hindi about sleeping, how to sleep in hindi, सिर के नीचे घड़ी रखकर नहीं सोना चाहिए, सोते समय ध्यान रखें 5 बातें
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रिलिजन डेस्क। वास्तु में दिशाओं के आधार उपाय बताए गए हैं। सभी चीजों के लिए और सभी खास कामों के लिए शुभ-अशुभ जगहें वास्तु में बताई गई हैं। उज्जैन की वास्तु विशेषज्ञ डॉ. विनिता नागर के अनुसार गलत जगह पर सोने से वास्तु दोष बढ़ते हैं और हमें मानसिक तनाव का सामना करना पड़ता है। यहां जानिए सोते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए...

1. सोते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आपके पैर रूम के दरवाजे की तरह न हो। ऐसा करना अशुभ माना जाता है। इससे देवी लक्ष्मी घर में प्रवेश नहीं करती।

2. घड़ी को कभी तकिए के नीचे, बेड के पीछे या सामने रखकर नहीं सोना चाहिए। इससे उस बेड पर सोने वाला हमेशा चिंता या तनाव में रहता है।

3. जिस बेड पर सोते हैं, उस पर सिंपल डिजाइन वाले तकिए-चादर रखना चाहिए। ज्यादा डिजाइन वाले या रंग-बिरंगे तकिए और चादरों से दिमाग शांत नहीं रहता।

4. बेड के बीचों-बीच कोई लैंप, पंखा या इलेक्ट्रॉनिक उपकरण आदि नहीं होना चाहिए। ऐसे बेड पर सोने वाले का डाइजेशन सिस्टम खराब रहता है।

5. बेडरूम में हल्के गुलाबी रंग का प्रकाश होना चाहिए, इससे पति-पत्नी में प्रेम बना रहता है।

ये बातें भी ध्यान रखें

- शास्त्रों के अनुसार सूर्योदय के बाद, दोपहर, शाम के समय में सोने से बचना चाहिए।

- सोने से करीब 2 घंटे पहले ही भोजन कर लेना चाहिए। खाने के ठीक बाद में सोना नहीं चाहिए।

- रात में देर तक नहीं जागना चाहिए। सोने से पहले मन को शांत रखने की कोशि‍श करनी चाहिए। अशांत मन के साथ सोने की कोशिश करेंगे तो नींद ठीक से नहीं आएगी।

- सोने से पहले भगवान का स्मरण करना चाहिए।

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