योग क्रियाओं से निराेग रहने के लोग सीख रहे गुर

Bathinda News - आस वेलफेयर सोसायटी की ओर से योग कैंप लगाया जा रहा है। नामदेव रोड स्थित शहीद भगत सिंह पार्क में योग दिवस को समर्पित...

Bhaskar News Network

Jun 14, 2019, 07:40 AM IST
Bathinda News - people are learning how to live without yoga actions
आस वेलफेयर सोसायटी की ओर से योग कैंप लगाया जा रहा है। नामदेव रोड स्थित शहीद भगत सिंह पार्क में योग दिवस को समर्पित कैंप का उद्घाटन डीईओ एलिमेंटरी हरदीप सिंह तग्गड़ ने किया। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक कसरत के लिए समय नहीं मिलता, ऐसे में 15-20 मिनट के योगाभ्यास से होने वाली शारीरिक कसरत सेहतमंद बनाने में कारगर हैं। प्रधान सुरिंदर सिंह मान ने बताया कि 9 से 16 जून तक सुबह 5.30 से 7 बजे तक लगाए जा रहे योग दिवस को समर्पित कैंप में 45 महिला-पुरुष के अलावा बच्चे योग क्रियाओं का अभ्यास कर रहे हैं। योग माहिर सतीश और रिटायर्ड एसडीओ दर्शन सिंह साधकों को कपालभाति, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम आदि योग क्रियाओं का अभ्यास करवा रहे हैं।

योगा कैंप में साधकों को योग क्रियाओं का अभ्यास करवाते दर्शन सिंह।

चिल्ड्रन पार्क में बह रही योग की अविरल धारा

बठिंडा| सिविल लाइन क्षेत्र में स्थित चिल्ड्रन पार्क में पिछले लगभग डेढ़ दशक से योग की अविरल धारा बह रही है, यहां पर पतंजलि योग समिति द्वारा निशुल्क योग की कक्षा का संचालन किया जा रहा है। योग शिक्षक विजेंद्र शर्मा ने बताया कि यह स्थान योग साधना का एक अनूठा केंद्र बन गया है। गुरमीत सिंह ने बताया कि उन्हें जीवन में तनाव ने घेर लिया था, मानसिक तनाव इतना बढ़ गया कि उन्हें एलोपैथी की शरण में जाना पड़ा। लेकिन इसके बावजूद कोई बहुत ज्यादा राहत महसूस नहीं की लेकिन जब से उन्होंने योग कक्षा में आना आरंभ किया उनका जीवन ही बदल गया। इसी तरह के अनुभव जसवीर सिंह, बलजीत सिंह,राजकुमार, लाभ कौर आदि ने सांझे किए। सभी ने एक सुर में कहा करो योग, रहो निरोग।

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