होली हार्ट स्कूल में विद्यार्थियों को योग आसन करने के बताए लाभ

Moga News - होली हार्ट स्कूल में योग की क्रियाएं करते विद्यार्थी। भास्कर न्यूज | मोगा होली हार्ट स्कूल अजीतवाल में शरीर...

Dec 04, 2019, 08:37 AM IST
Moga News - benefits of telling yoga asanas to students at holy heart school
होली हार्ट स्कूल में योग की क्रियाएं करते विद्यार्थी।

भास्कर न्यूज | मोगा

होली हार्ट स्कूल अजीतवाल में शरीर की तंदरुस्ती को मुख्य रखते हुए शारीरिक शिक्षा अध्यापक मंजीत सिद्धू की अध्यक्षता में विद्यार्थियों को योग आसन करने के लाभ बताए गए। इस माैके पर उन्होंने बताया कि आजकल की तनाव भरी जिंदगी में तन व मन को ताजा रखने के लिए रोजाना याेग आसन करने चाहिए। इस दौरान उन्होंने विद्यार्थियों को अलग-अलग प्रकार के आसन भी करवाए।

स्कूल चेयरमैन सुभाष पलता, परमजीत पलता, डायरेक्टर किरणदीप पलता, श्रेया पलता, प्रिंसीपल साक्षी गुलेरिया ने बताया कि योग से तंदरुस्ती भरी जिंदगी हासिल की जा सकती है। उन्होंने कहा कि बच्चों को रोजाना आधा घंटा कसरत करनी चाहिए।

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