महिलाओं के लिए शाम को योग कक्षा

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Bhaskar News Network

Jul 14, 2019, 07:25 AM IST
Bharatpur News - rajasthan news yoga classes for women in the evening
भरतपुर. निशुल्क योग करती महिलाएं।

भरतपुर| महिला पतंजलि योग समिति की ओर से महिलाओं के लिए किला स्थित बिहारीजी मंदिर परिक्रमा मार्ग में योग कक्षा का शुभारंभ किया गया। योग कक्षा का समय महिलाओं की सुबह घरेलू कामकाज की व्यस्तता को ध्यान में रखते हुए शाम 5.30 से 6.30 बजे रखा गया है। समिति की अध्यक्ष राजेश चौधरी ने योग का जीवन में महत्व बताया तथा नियमित योग एवं प्राणायाम करने पर जोर दिया। प्रशिक्षिका शशि सिंघल और सरोज खंडेलवाल सहित किशोरी अग्रवाल, मिथलेश सिंघल, नीरू गोयल, राधा सिंघल, मंजू गोयल, पुष्पा सिंघल, आशा खंडेलवाल, गायत्री अग्रवाल, रीना सिंघल, कविता आदि ने नियमित योग करने तथा अन्य महिलाओं को इस अभियान से जोड़ने की शपथ ली। इस मौके पर कपाल भाति, अनुलोम-विलोम, शीतली व भ्रामरी क्रिया सहित चकरासन, मकरासन, पाहदस्तासन, त्रिकोणासन, उत्थान मंडूकासन, उज्जई आदि आसन कराए गए।

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