बच्चों को ज्यादा नहीं खिलाएं चीज,बटर, मैदा, यह लिवर को पहुंचाते हैं नुकसान**

Jaipur News - चीज और बटर खाना हैल्दी है। यही मानते हुए बच्चे को ये दोनों डेयरी प्रोडक्ट्स खिलाए जा रहे हैं। हैल्थ के लिहाज से यह...

Feb 15, 2020, 08:50 AM IST
Jaipur News - rajasthan news do not feed children too much cheese butter maida it damages the liver

चीज और बटर खाना हैल्दी है। यही मानते हुए बच्चे को ये दोनों डेयरी प्रोडक्ट्स खिलाए जा रहे हैं। हैल्थ के लिहाज से यह सही नहीं है। चीज और बटर में फैट बहुत ज्यादा मात्रा में होता है। यह अनहैल्दी फैट मोटापा बढ़ाता है। मोटापा बढ़ने से लिवर पर फैट डिपॉजिट होता है। इससे लिवर में नैश की बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है। इनकी उम्र बढ़ने के साथ-साथ लिवर सिरोसिस बीमारी डवलप होती है। इससे लिवर डैमेज हो सकता है। इसलिए बच्चों को चीज, बटर, अनहैल्दी फैट व मैदा ज्यादा नहीं खिलाएं। इसकी बजाय इन्हें प्रोटीन डाइट दें। ताकि मसल्स मजबूत बनें। डेयरी प्रोडक्ट्स में दूध, दही व देसी धी गाय का खिलाएं। पिज्जा, पास्ता अनहैल्दी है। ये वजन बढ़ाते हैं।

डॉ.हेमेंद्र भारद्वाज, गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट, एसएमएस, हॉस्पिटल जयपुर।

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