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स्वस्थ जीवनशैली के बारे में दी जानकारी

खैरथल | कस्बेमें बुधवार को निशुल्क योग चिकित्सा परामर्श शिविर का अायाेजन किया गया। इसमें योग चिकित्सा एवं स्वस्थ...

Danik Bhaskar | Jan 11, 2018, 07:10 AM IST
खैरथल | कस्बेमें बुधवार को निशुल्क योग चिकित्सा परामर्श शिविर का अायाेजन किया गया। इसमें योग चिकित्सा एवं स्वस्थ जीवन शैली के बारे में जानकारी दी गई। योग शिक्षक एवं कार्यक्रम संयोजक रवि यादव ने बताया कि कस्बे के आनंद नगर स्थित विजय पार्क में शाम को 4 से 5 बजे तक आयोजित हुए शिविर में महिला-पुरुषाें एवं बच्चाें को योग चिकित्सा परामर्श दिया गया। कार्यक्रम में नियमित योग साधकों ने भी भाग लिया जिन्होंने योग के माध्यम से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया। कार्यक्रम के विशिष्ट अतिथि डाॅ. अमित कुमार ने योग चिकित्सा से संबंधित स्वस्थ नियमित जीवन शैली अपनाने के बारे में परामर्श दिया तथा स्वास्थ्य संबंधी समस्याअाें के उपाय योग के माध्यम से दूर करने के लिए सलाह दी। शिविर में प्रमुख याेगाभ्यास के बारे में बताया गया जो स्वस्थ रहने के लिए महत्वपूर्ण है। कार्यकम में काफी संख्या में महिलाएं माैजूद रहीं। योग शिक्षक रवि यादव ने बताया कि प्रतिदिन शाम के समय योग प्रशिक्षण क्लासेज अानन्द नगर स्थित विजय पार्क में चलार्इ जा रही है जिसका विशेष रूप से सभी को लाभ लेना चाहिए।

खैरथल. योग चिकित्सा एवं परामर्श शिविर में योगाभ्यास करती महिलाएं।