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बच्चों को योग से स्वस्थ रहने के उपाय बताए

सैंपऊ | ग्राम पंचायत टहरी के गांव फूलपुरा में पांच दिवसीय योग शिविर में बड़ी तादाद में महिला पुरुष और स्कूली छात्र...

Bhaskar News Network | Last Modified - Mar 11, 2018, 07:10 AM IST

सैंपऊ | ग्राम पंचायत टहरी के गांव फूलपुरा में पांच दिवसीय योग शिविर में बड़ी तादाद में महिला पुरुष और स्कूली छात्र स्वास्थ्य लाभ ले रहे है। पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वाधान में चल रहे शिविर में लोगों को याेग क्रियाओं के द्वारा तन मन को स्वस्थ रखने के साथ ही शरीर को स्वस्थ बनाने की विधियों का अभ्यास कराया जा रहा है। जिला योग प्रचारक राजेश सिंह ने बताया कि योग शिविर में युवाओं के साथ बुजुर्ग एवं महिलाओं और बच्चों को नियम का पालने करते हुए प्रतिदिन योगाभ्यास कराया जा रहा है। योग के दौरान सभी को कई प्रकार के प्राणायाम और आसनों का अभ्यास कराकर प्राणायाम के आंतरिक और यौगिक जॉगिंग से शरीर को मजबूत बनाने की थ्योरी पर कार्य किया जा रहा है।

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