वर्ल्ड कप / गेल जिम जाने की जगह योग कर रहे, कहा- मेरे लिए खेल का मानसिक पहलू ज्यादा अहम

Dainik Bhaskar

May 16, 2019, 10:15 AM IST


क्रिस गेल। क्रिस गेल।
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क्रिस गेल।क्रिस गेल।

  • विंडीज के क्रिकेटर को अपने आखिरी विश्व कप से पहले फुल फॉर्म में आने की उम्मीद
  • 39 साल के गेल ने आईपीएल के इस सीजन में पंजाब के लिए 41 के औसत से 490 रन बनाए

नई दिल्ली. अपने 5वें और आखिरी वर्ल्ड कप से पहले वेस्टइंडीज के क्रिकेटर क्रिस गेल पूरी तरह से फॉर्म में लौटने की कोशिश में जुटे हैं। इसके लिए वे जिम में पसीना बहाने की बजाय योग कर रहे हैं। वे पिछले 2 महीने से जिम नहीं गए हैं। गेल के मुताबिक, उनके लिए खेल का मानसिक पहलू ज्यादा अहम है। गेल ने आईपीएल-12 में किंग्स इलेवन पंजाब की ओर से खेलते हुए 41 के औसत से 490 रन बनाए। 

थकान से उबरने के लिए मसाज लेते हैं गेल

  1. गेल 39 साल की उम्र में खुद को फिट रखने के लिए योग के अलावा मसाज भी लेते हैं। उनका कहना है कि इससे उन्हें थकान से उबरने में मदद मिलती है। दो मैचों के बीच मिलने वाले समय में भी वे आराम करते हैं।

  2. उन्होंने न्यूज एजेंसी को बताया, ‘यह मजेदार खेल है। विश्व कप से पहले रन बन रहे हैं। मेरे पास काफी अनुभव है। मैं अपनी बल्लेबाजी से खुश हूं। उम्मीद है कि यह लय कायम रहेगी।’

  3. गेल कहते हैं, ‘उम्र का असर तो होता ही है। मेरे लिए सबसे अहम बात खेल का मानसिक पहलू है। अब शारीरिक पहलू उतना अहम नहीं रह गया है। मैंने पिछले दो महीने में फिटनेस पर उतना ध्यान नहीं दिया।’

  4. उन्होंने कहा, ‘मैं अपने अनुभव और मानसिक दृढ़ता का इस्तेमाल करता हूं। मैंने कुछ समय से जिम नहीं किया है। मैं आराम कर रहा हूं और मसाज करवा रहा हूं। मैं खुद को तरोताजा रखने की कोशिश कर रहा हूं।’

  5. उन्होंने कहा, ‘मैं अपने प्रशंसकों के लिए खेल रहा हूं। कुछ साल पहले तक मेरे दिमाग में संन्यास का ख्याल था, लेकिन फिर प्रशंसकों ने खेलते रहने का अनुरोध किया।’

  6. गेल ने कहा, ‘अब मैं लगातार अपने प्रशसंकों के लिए खेल रहा हूं। उम्मीद है कि मैं कुछ और मैचों में उनका मनोरंजन कर पाऊंगा और वर्ल्ड कप जीत सकूंगा।’

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