ठंड से बचाव के लिए बरतें एहतियात : डॉ. वीरेश भूषण

Sirsa News - मौसम में हो रहे लगातार बदलाव के कारण एकाएक ठंड में काफी इजाफा हो गया है। तापमान 4 से 6 डिग्री के बीच रह रहा है जिससे...

Jan 16, 2020, 08:46 AM IST
Sirsa News - haryana news take precautions to prevent cold dr viresh bhushan
मौसम में हो रहे लगातार बदलाव के कारण एकाएक ठंड में काफी इजाफा हो गया है। तापमान 4 से 6 डिग्री के बीच रह रहा है जिससे लोगों को काफी दिक्कतें उठानी पड़ रही हैं। इस संबंध में जिला सिविल सर्जन डॉ. वीरेश भूषण ने आमजन को ठंड से बचाव के लिए लोगों को एहतियात बरतने की सलाह दी है। सीएमओ ने बताया कि अक्सर देखा गया है कि लोग ठंड को नजरअंदाज कर बिना गर्म कपड़ों के बाहर निकलते हैं, जिसके कारण वे जल्द बीमारी की चपेट में आते हैं। उन्होंने बताया कि खासकर बूढ़े-बुजुर्गों के लिए ठंड काफी परेशान करने वाली है। वहीं बच्चों का भी ठंडा में खास ख्याल रखना पड़ता है। डॉ. वीरेश ने ठंड से बचाव के तरीकों बारे बताया कि बूढ़े-बुजुर्ग जरूरत के समय ही घर से निकलें और गर्म कपड़े पहनकर ही बाहर आएं। दुपहिया वाहन चालक हेलमेट व गर्म कपड़े पहनकर ही बाहर निकलें। ठंडा पानी पीने से बचें, पीने के लिए हल्के गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें। गर्म कपड़ों का उपयोग करें। अधिक से अधिक गर्म पेय पदार्थों का सेवन करें, ताकि शरीर का तापमान बराबर रहे।

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