दारा सिंह ने बाजार में मिलने वाले प्रोटीन, स्टेरॉइड को कभी हाथ भी नहीं लगाया सिर्फ घर में मिलने वाली इन चीजों से बनाई थी इतनी जबर्दस्त बॉडी, ये 2 चीजें रोज खाते थे

DainikBhaskar | November 19, 2018 05:34 PM IST

हेल्थ डेस्क। आज 'रूस्तम-ए-हिंद' कहे जाने वाले पहलवान दारा सिंह का बर्थडे है। अब भले ही वो इस दुनिया में न रहें हो लेकिन उनकी टिप्स आज भी लोगों के काम आ सकती हैं। पंजाब में जन्मे दारा सिंह का