जरूरत की खबर:सर्दियों में रात को स्वेटर पहनकर सोने से हो सकती हैं कई बीमारियां, जानिए ऐसा क्यों होता है और इससे कैसे बचें?

आमतौर पर सर्दियों में ठंड से बचने के लिए कई लोग ऊनी कपड़े पहनकर सोना पसंद करते हैं। इसके अलावा कड़ाके की ठंड में खुद को गर्म रखने के लिए कई लोग गर्म कपड़ों की लेयर पहनते हैं। इससे ठंड से राहत तो मिल जाती है, लेकिन गर्माहट भरी नींद पाने का ये तरीका स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होता है। स्वेटर या ऊनी कपड़े पहन कर सोने से आपके शरीर पर कई तरह के साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। ऐसा ऊन के क्वालिटी के कारण होता है।

दरअसल ऊन ऊष्मा का कुचालक होता है। ये अपने रेशों के बीच बड़ी मात्रा में एयर ट्रैप कर लेता है। इसी कारण हमारे शरीर में पैदा होने वाली गर्माहट लॉक हो जाती है और बाहर नहीं निकलती। इस तरह हम ठंड से बचे रहते हैं, लेकिन इसका असर हमारी सेहत पर पड़ता है।

आज की जरूरत की खबर में जानते हैं ऊनी कपड़े पहनकर सोना क्यों है खतरनाक ? इससे हमारी सेहत को किस तरह के नुकसान हो सकते हैं?