सर्दी में रहें अलर्ट:इस मौसम में फिजिकल एक्टिविटी कम करने से खून हो जाता है गाढ़ा; यह बनेगा ब्रेन स्ट्रोक की वजह

सबसे पहले ब्रेन स्ट्रोक की स्थिति भारत में क्या है यह देखते हैं…

आज यानी 29 अक्टूबर को वर्ल्ड ब्रेन स्ट्रोक डे मनाया जाता है। यह दुनियाभर में लाखों लोगों की मृत्यु का कारण बनता जा रहा है। हल्की सर्दी शुरू हो गई है। इस मौसम में ब्रेन स्ट्रोक का खतरा ज्यादा रहता है। इसके अलावा हमारी कई छोटी-छोटी गलतियां है जो इसका कारण बनती हैं। आज जरूरत की खबर में इसी पर बात करेंगे।

डॉ. गौरव गोयल, डायरेक्टर और हेड, न्यूरो इंटरवेंशनल सर्जरी, इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोसाइंसेज, मेदांता हॉस्पिटल, गुरुग्राम से स्ट्रोक से जुड़े सारे सवालों के जवाब जानेंगे।

डॉ. गोयल कहते हैं… हमें समझना होगा कि स्ट्रोक के सभी ट्रीटमेंट आज आसानी से उपलब्ध हैं। बस आम जनता में इसकी अवेयरनेस की कमी है। वे सही मायने में इस बात से अनजान होते हैं कि स्ट्रोक क्या है? इसका इलाज कैसे किया जाता है और इलाज के लिए किस डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए? हम बताना चाहते हैं कि उन्हें एक न्यूरोलॉजिस्ट से कंसल्ट करना चाहिए। जो एक सीटी स्कैन की सलाह देकर सही इलाज कर सकता है।

सवाल 1- स्ट्रोक क्या है?

जवाब- यह एक मेडिकल इमरजेंसी है। जिसमें ब्रेन डैमेज हो जाता है। इसे ब्रेन अटैक भी कहते हैं। ऐसा तब होता है जब ब्रेन में खून सही तरह से नहीं पहुंच पाता। ब्रेन के टिश्यूज में ऑक्सीजन और खून की कमी हो जाती है और स्ट्रोक आता है। यही नहीं, जब ब्रेन में ब्लड वेसल्स फट जाती है तब इसे ब्रेन हैमरेज कहते है। यह स्ट्रोक का एक कारण भी बन सकता है, जिसे हैमरेजिक स्ट्रोक के रूप में जाना जाता है।

सवाल2- कब माने की स्ट्रोक आया है? यानी इसके सिम्टम्स क्या है?

जवाब- इसके सिम्टम्स को FAST कहा जाता है। इसे डिटेल में नीचे डिटेल में समझते हैं…

Fast यानी चेहरा यह स्ट्रोक के बाद एक तरफ झुका हुआ रहेगा।

Arm यानी हाथ एक तरफ का हाथ, हाथ या पैर का सुन्न या कमजोर होना। हिलने-डुलाने संभव नहीं हो पाना।

Speech यानी बोलने में दिक्कत, अस्पष्ट भाषा, शब्द का सिलेक्शन ब्सही नहीं कर पाना, जवाब देने में प्रॉब्लम

Time यानी समय से डॉक्टर के पास कंसल्ट करना, अगर एक भी सिम्टम्स दिखें तो इग्नोर न करते हुए समय से इलाज करवाना।

सवाल 3- ठंढ में स्ट्रोक का खतरा क्यों बढ़ जाता है?

जवाब- सर्दियों में स्ट्रोक अधिक आम इसलिए हो जाता है क्योंकि ठंड के मौसम में ब्लड गाढ़ा हो जाता है। इससे उसके ब्रेन में सही तरह से ब्लड फ्लो नहीं हो पाता। इससे स्ट्रोक होता है। यह भी जान लें कि यूरोप के बाकी हिस्सों की तुलना में भारत और दक्षिण पूर्व एशिया में स्ट्रोक अधिक आम है।

सर्दी में ब्रेन स्ट्रोक का खतरा क्यों ज्यादा रहता है इसकी वजह अब पढ़ लें...

सवाल 4- यह बात सही है कि पुरुषों को स्ट्रोक ज्यादा आते हैं महिलाओं की तुलना में?

जवाब- कुछ लोगों की फैमिली मेडिकल हिस्ट्री में स्ट्रोक अगर वंशानुगत चला आ रहा हो तो इससे परिवार के अन्य लोगों में भी इसका खतरा बढ़ता है। आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण ही पुरुषों में स्ट्रोक महिलाओं की तुलना में होना ज्यादा आम है। विशेष रूप से साउथ ईस्ट एशिया के पुरुषों में ऐसा देखा गया है। 40-60 वर्ष की उम्र के पुरुषों में भी महिलाओं की तुलना में ब्रेन स्ट्रोक का रिस्क ज्यादा रहता है।

यह भी जाने लें और दूसरों को भी बताएं कि

गलत तरीके से गर्दन की मालिश और डांस करने से भी ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है

मेदांता हॉस्पिटल में स्ट्रोक के ऐसे पेशेंट भी आते हैं जिन्होंने गर्दन की मालिश की थी। इसकी वजह यह है कि गर्दन की मालिश हमेशा हल्के हाथों से करनी चाहिए। जैसे ही आप तेज मालिश करेंगे वहां इरिटेशन और जलन होगी इससे आर्टरी डैमेज हो सकती है। यही स्ट्रोक का कारण बनेगा। इसलिए गर्दन की मालिश कोमल हाथों से करनी चाहिए।

इसी तरह डांस करते समय सिर को ज्यादा झटका देने से भी स्ट्रोक हो सकता है। इसलिए अपने सिर पर बहुत अधिक दबाव डालने से बचें। डेली के काम में भी सावधानी रखें।

सवाल 5- स्ट्रोक का इलाज क्या है?

जवाब- अगर किसी व्यक्ति को दौरा पड़ता है, तो उसे जल्द से जल्द अस्पताल पहुंचना चाहिए। खुद इलाज करने न लग जाएं क्योंकि इस सिचयूएशन में हर मिनट आर्टरी ब्लॉक हो रही होती है। ऐसे में लगभग 20 लाख प्रति मिनट की दर से ब्रेन आर्टरी को खो देते हैं। यदि कोई मरीज पहले साढ़े चार घंटे के अंदर अस्पताल पहुंच जाता है। तो उसे ब्लड क्लॉट रोकने की दवाईयां दी जाती है। यह दवाई लगभग एक तिहाई मामलों में काम कर जाती है। यदि रोगी स्ट्रोक के 24 घंटों के भीतर आता है, तब भी उसका इलाज संभव है।

स्ट्रोक के रिस्क को कम करना मुश्किल टास्क नहीं, जानते हैं कुछ टिप्स और ट्रिक्स हेल्दी ब्रेन के लिए

जरूरत की खबर के कुछ और आर्टिकल भी पढ़ेंः

1- इंडियन टीम को मिला ठंडा सैंडविच:आप भी लंच में देते हैं, होगा बच्चे की मेंटल ग्रोथ पर असर

इंडियन क्रिकेट टीम के ऑस्ट्रेलिया दौरे और एक नए विवाद की चर्चा हो रही है। टीम इंडिया को प्रैक्टिस सेशन के बाद ठंडा और बेकार खाना परोसा गया। मेन्यू में सैंडविच दिया गया। (पढ़िए पूरी खबर)

2-ग्राहक ने की शिकायत, होटल मैनेजर ने डाला खौलता तेल:खाना लगे खराब तो तुरंत करवाएं लैब टेस्ट, सरकार देगी पैसे

होटल में खाना खाते हैं, तो ये खबर जरूर पढ़ लें। ओडिशा के कटक से 45 किलोमीटर दूर बालीचंद्रपुर गांव में प्रसनजीत परिदा नाम का व्यक्ति 22 अक्टूबर को एक होटल में खाना खाने गया, लेकिन उसे खाने का टेस्ट पसंद नहीं आया। (पढ़िए पूरी खबर)