जरूरत की खबर:शेफ रणबीर बरार की इन रेसिपी के साथ ईद को बनाएं शरबती, पेट रहेगा ठंडा और वजन भी होगा कम

5 महीने पहले
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कोरोना की वजह से पिछले 2 साल से हम ईद का त्यौहार दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ मना नहीं पाए थे। इस बार ईद की खुशियां दोगुनी है। हम एक-दूसरे के घर जाकर ईद की मुबारकबाद दे सकते हैं।

इस जश्न को खास बनाने के लिए अगर आप मेहमानों को कुछ अलग ड्रिंक सर्व करने की सोच रहे हैं तो आप सेलिब्रिटी शेफ रणवीर बरार के स्टाइल से ये शरबत बनाएं। गर्मी भी बहुत है, इन ड्रिंक्स से बॉडी भी हाइड्रेट रहेगी।

आम पन्ना पीने के फायदे

  • गर्मी की दोपहर में शरीर इलेक्ट्रोलाइट्स खो देते हैं। सोडियम पसीने के रूप में बाहर आ जाता है। एक गिलास आम पन्ना से इलेक्ट्रोनाइट्स बनाए रखने में मदद मिलती है।
  • यह आंतों के उपचार में एक एजेंट की तरह काम करता है। आंत सुरक्षित रखता है, पेट के कीड़े भी मारता है।
  • आम में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट होता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
  • पाचन क्रिया सुधारता है, गर्मी में होने वाले अपच और दस्त को रोकता है।
  • आम पन्ना पीने से स्कार्वी और मसूड़ों से खून निकलना जैसी प्रॉब्लम से छुटकारा मिलता है।

कुकुम्बर और जिंजर के ड्रिंक के फायदे

  • कुकुम्बर और जिंजर यानी खीरे और अदरक से बना ड्रिंक डिटॉक्स वाटर है।
  • ये शरीर को हाइड्रेट रखता है और दूषित तत्त्व बाहर कर देता है।
  • आपके शरीर का मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है और वजन कम होता है।
  • स्किन में चमक आती है और आपके पेट की बीमारियां कम होती हैं।