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घरेलू नुस्खों से पाएं फ्रेशनेस:गर्मी में पसीने की बदबू दूर करने के तरीके बता रही हैं जानी-मानी ब्यूटीशियन शहनाज हुसैन, उनके ये हेयर केयर टिप्स भी आएंगे आपके काम

13 दिन पहले
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ऐसे कई लोग हैं जो गर्मी का मौसम शुरू हाेते ही पसीने की बदबू से परेशान रहते हैं। कई बार इस वजह से सबके सामने आपका इम्प्रेशन खराब हो जाता है। अगर आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं तो देश की जानी-मानी ब्यूटीशियन शहनाज हुसैन से जानें पसीने की बदबू दूर करने के तरीके :

कोलोन का इस्तेमाल करें
गर्मी के मौसम में परफ्यूम के बजाय कोलोन का यूज करना अच्छा है। इसकी खुश्बू देर तक बनी रहती है। नहाने से पहले कोलोन की कुछ बूंदें पानी में मिलाएं। इस पानी से नहाने पर दिनभर खुश्बू आती रहेगी और ताजगी का अहसास होगा।

बेकिंग सोडे का पेस्ट लगाएं
पसीने की बदबू दूर करने में बेकिंग सोडा कारगर है। एक बाउल में एक चम्मच बेकिंग सोडा लेकर इसमें पानी मिलाएं। इसमें नींबू के रस की कुछ बूदें भी मिला सकते हैं। इस पेस्ट को दस मिनट तक अंडर आर्म्स पर लगाएं और फिर धो लें। आप चाहें तो बेकिंग सोडे में टेलकम पाउडर मिलाकर भी लगा सकते हैं।

फिटकरी और पुदीने की पत्तियां मिलाएं
नहाने के पानी में एक चम्मच फिटकरी मिला लें। अब पुदीने की पत्तियों को कूट लें और इसे पानी में डालें। इस पानी से नहाने पर पसीने की बदबू दूर होती है। नहाते समय पानी में गुलाब जल मिला लें। यह भी स्मेल दूर करने में मदद करता है।

बालों में पसीने की वजह से आने वाली स्मेल दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय :

  • एक मग में नींबू का रस और गुलाब जल मिला लें। इसे हेयर वॉश करने के बाद बालों में डालें। इससे स्मेल दूर होगी।
  • .अगर आपको बाहर जाना है और बाल धाेने का समय नहीं है तो एक कपड़े पर कोलोन लगाएं। इस कपड़े को बालों के चारों ओर लपेट लें। अब बालों में कंघी कर लें। इस तरह बालों से भीनी महक आने लगेगी।

ज्यादा पसीना आ रहा हो तो ये आयुर्वेदिक उपाय भी आजमाएं :

  • रोज नींबू पानी पिएं।
  • खाने के पहले और बाद में अदरक की चाय पिएं।
  • खाने के बाद अदरक के एक छोटे टुकड़े पर चुटकी भर नमक डालें और इसे चबाएं।
  • खाने के बाद गर्म पानी पीना भी आपके लिए फायदेमंद होगा।
  • स्पाइसी फूड अवॉइड करें और एक ही बार में ज्यादा न खाएं।

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