एंजेलिना जोली
जैसी जॉ लाइन के लिए
एक्सरसाइज
Beauty
चबी चीक्स से छुटकारा पाने के लिए
करें फेशियल एक्सरसाइज और पाएं
एंजेलिना जोली जैसी जॉ लाइन।
फिश फेस एक्सरसाइज के लिए दोनों गालों
को अंदर की ओर सिकोड़ें। आंखें खुली रहने दें
और होंठ बाहर की ओर ले जाएं। इस एक्सरसाइज
को 30 सेकंड तक तीन से चार बार दोहराएं।
फेस टैप एक्सरसाइज- इंडेक्स, मिडिल और
रिंग फिंगर से हल्के हाथों से फोरहेड को टैप करें।
आंखों के आस पास उंगलियों से टैप करें। अब
चीक बोन, नाक और होंठों के इर्द गिर्द मसाज करें।
इससे स्किन में कोलेजन प्रोडयूस होता है।
बैलून फेशियल एक्सरसाइज के लिए
सीधे बैठ जाएं। मुंह में हवा भरें। जब मूंह पूरी
तरह से फूल जाए, तो कुछ देर इसी अवस्था
में रहें। अब हवा को धीरे धीरे रिलीज करें।
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