ऑलिव ऑयल में राई, करी पत्ते और
खड़ी लाल मिर्च डालें। इसमें बारीक कटा प्याज,
टमाटर और मटर डालकर भूनें। भूनी हुई सूजी
और पानी डालकर पकाएं। नींबू का रस और
हरा धनिया डालकर उपमा सर्व करें।
बेसन में नमक, चीनी और दही डालकर
रातभर फूलने दें। सुबह इसे भाप में पकाएं। ऊपर
से राई, करी पत्ता, हरी मिर्च का तड़का डालें। नींबू
और हरे धनिया से ढोकला गार्निश करें।
दही और मसालों में गोभी को
मैरिनेट करें और फिर बेक करें। हेल्दी
रेसिपी तंदूरी गोभी तैयार है।
खीरे को कद्दूकस करें। इसे दही में डालें।
जीरा पाउडर, मिर्च पाउडर, नमक और काला
नमक डालकर हेल्दी रायता बनाएं।
ओट्स और दही को मिक्सी में ब्लेंड करें।
बोल में निकालें और बेकिंग सोडा मिक्स करें।
5 मिनट बाद इनसे इडली तैयार करें। पीनट
एंड कोकोनट चटनी के साथ सर्व करें।
लाइफ & स्टाइल की और
स्टोरीज के लिए क्लिक करें
Click Here