5 क्विक एंड हेल्दी ब्रेकफास्ट
Food
बेसन के घोल में बारीक कटी सब्जियां डालकर
चीला बनाएं। 10 मिनट में तैयार होने वाला
ये हेल्दी और ईजी ब्रेकफास्ट है।
मेथी पराठा ब्रेकफास्ट के लिए हेल्दी
ऑप्शन है। इसे बूंदी के रायते के
साथ एन्जॉय करें।
साउथ इंडियन ब्रेकफास्ट अप्पे भी
जल्दी तैयार होने वाला नाश्ता है। इसे
टमाटर की चटनी के साथ खाएं।
पोहा हेल्दी ब्रेकफास्ट है। इसमें
दही डालकर ट्विस्ट एड करें, यह और
भी ज्यादा हेल्दी बन जाएगा।
इडली विथ पीनट चटनी 15 से 20 मिनट
में तैयार होने वाला टेस्टी ब्रेकफास्ट है।
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