ग्लोइंग स्किन के लिए
फ्रूट डाइट
Beauty
तरबूज खाने से स्किन और बॉडी हाइड्रेट
रहती है। मौसम में बदलाव की वजह से स्किन
में हल्की सूजन रहती है तो तरबूज का सेवन
आपके लिए फायदेमंद रहेगा।
एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन C से
भरपूर पाइनएप्पल पिंपल्स दूर करता है।
इसे डाइट में शामिल करने से स्किन क्लियर
और ग्लोइंग नजर आती है।
पपीता बॉडी को डिटॉक्सिफाई करता है।
इसमें विटामिन A, B और C भरपूर मात्रा में
पाए जाते हैं जो स्किन का टेक्सचर सुधार
कर इसे क्लियर बनाते हैं।
विटामिन C से भरपूर, संतरा ऊर्जा का एक बड़ा
स्रोत है। यह स्किन को डिटॉक्सीफाई करता है।
संतरे में मौजूद प्राकृतिक तेल त्वचा को
मॉइस्चराइज और मुलायम बनाने में मदद करते हैं।
अनार खाने से पिगमेंटेशन की प्रॉब्लम
में राहत मिलती है। यह स्किन को सन-डैमेज
से भी बचाता है। अनार के सेवन से
त्वचा में चमक आती है।
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