मौनी रॉय के
फिटनेस सीक्रेट्स
Health
मौनी रॉय स्ट्रेचिंग से दिन की शुरुआत
करती हैं। फिजिकल और मेंटल फिटनेस
के लिए एक्ट्रेस रोज योग करती हैं।
टोन्ड फिगर को मेंटेन करने के लिए
मौनी वेटलिफ्टिंग के अलावा डांस भी करती हैं।
मौनी मॉर्निंग में ग्रीन टी के बाद
ब्रेकफास्ट में मूसली, फ्रूट्स और ओट्स लेती हैं।
लंच में दाल-चावल, रोटी, सब्जी खाती हैं।
2 से 3 घंटे में मौनी कुछ न कुछ खाती रहती हैं,
जिससे उनके शरीर को एनर्जी मिलती है।
मौनी को चाइनीज खाना बहुत पसंद है।
वह हर 15 दिन में एक चीट मील के
तौर पर चाइनीज फूड खाती हैं।
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