ट्यूमर को फैलने के लिए नहीं मिलती एनर्जी 

कैंसर की चौथी स्टेज में
फायदेमंद एरोबिक्स

एरोबिक्स एक्सरसाइज करने से मेटास्टेटिक
कैंसर का खतरा 72% कम हो जाता है। 

इंटेंस एरोबिक्स के दौरान बॉडी ऑर्गन्स ज्यादा
मात्रा में ग्लूकोज कंज्यूम करते हैं और ट्यूमर को
फैलने के लिए एनर्जी नहीं मिलती।

कैंसर म्यूटेट होकर दूसरे अंगों में फैलता है।
इसे ही मेटास्टेटिक कैंसर कहते हैं। दरअसर, यह
कैंसर की चौथी यानी आखिरी स्टेज है।

एरोबिक्स एक्सरसाइज को कार्डियो भी
कहते हैं। इस एक्सरसाइज को करने से
हार्टबीट और ब्रीदिंग तेज होती है। 

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