क्यों कांपते हैं हाथ

Health

उम्र बढ़ने के साथ अक्सर लोगों
के हाथ कांपने लगते हैं, लेकिन
 इसकी और भी कई वजहें हैं।

पार्किंसंस रोग का सबसे प्रमुख लक्षण
 हाथ कांपना है।एल्कोहल, स्मोकिंग की
 लत के कारण भी हाथ कांपने लगते हैं।

स्ट्रेस, डिप्रेशन और एंग्जाइटी होने पर भी यह
समस्या हो सकती है। हाथ कांपना विटामिन
बी12, विटामिन डी की कमी की निशानी भी है।

हाथ कांपते हैं तो डॉक्टर से मिलें,
साथ ही नारियल पानी पीएं।

एक्सरसाइज, मेडिटेशन और हाथों की
मालिश से भी फायदा मिलता है।

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