पेट रहेगा ठीक, जानिए कैसे करें यूज 

ठंड में फायदेमंद है
अजवाइन का पानी 

सर्दियों में अक्सर लोगों का पेट खराब हो
जाता है या पेट की प्रॉब्लम्स बढ़ जाती हैं। ऐसे
में अजवाइन का पानी पीना बहुत फायदेमंद है। 

एसिडिटी से परेशान हैं, तो अजवाइन का
पानी आपके लिए बहुत अच्छा है। अजवाइन के
पानी में एंटी- हाइपरएसिडिटी के गुण पाए जाते हैं।

सर्दियों में आलस भरी जीवनशैली
और गलत खानपान की वजह से लोगों का
वजन बढ़ने लगता है। इसके लिए भी
अजवाइन का पानी काफी फायदेमंद है। 

सर्दी और फ्लू को दूर करने में भी अजवाइन
का पानी पीने की सलाह दी जाती है। 

अजवाइन में एंटी वायरल गुण होते हैं जो सर्दियों
में वायरल फ्लू होने के खतरे से बचाते हैं। 

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