पनीर से ज्यादा
फायदेमंद है छेना

Health

छेना को पनीर से ज्यादा फायदेमंद
और पौष्टिक माना जाता है।

पनीर और छेना में सबसे बड़ा अंतर यही है
कि छेना ताजा होता है। जबकि पनीर कई दिन
पुराना हो सकता है। दूध फटने के तुरंत बाद
फ्रेश छेना मिल जाता है।

घर पर भी पनीर बनाएं तो कम से कम
8 घंटे लग ही जाते हैं। इसके चलते कई बार
पनीर में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।

छेना में मौजूद पानी पाचन-तंत्र को मजबूत
करता है। लेकिन सूखे पनीर में ऐसा नहीं होता,
जिसके कारण कई लोगों को पनीर नहीं पच पाता।

पनीर साफ दिखे और ज्यादा दिनों
तक चले, इसके लिए इसमें कई तरह के
केमिकल भी मिला दिए जाते हैं।

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