हर पांचवां इंसान
नींद में भरता है खर्राटे
Health
फ्रांस में हुई एक स्टडी के मुताबिक तकरीबन
20% लोग नींद में तेज खर्राटे लेते हैं।
ऐसे लोगों को स्लीप एप्निया की भी समस्या
होती है। इसमें नींद में आचानक सांसें रुक जाती हैं
और इंसान चौंक कर जग जाता है।
हर पांचवें इंसान में ये समस्या होने के बाद
भी बहुत कम लोग इसका इलाज करवाते हैं।
स्टडी में यह भी बताया गया है कि
स्लीप एप्निया से जूझ रहे लोगों में हाई ब्लड प्रेशर
और डायबिटीज का भी खतरा होता है।
डॉक्टर्स के मुताबिक सही लाइफ स्टाइल
और दवाइयों की मदद से इस समस्या को
दूर किया जा सकता है।
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