लू से बचाएगा बेलपत्र,
पेट रहेगा ठंडा 

Health

बेलपत्र में विटामिन A, B1, B6 और विटामिन सी
के साथ ही फाइबर भी भरपूर होता है। ये पाचन
को सुधारता है, साथ ही इम्यूनिटी भी बढ़ाता है। 

बेलपत्र में फाइबर होता है, जिससे पेट
साफ होता है और एसिडिटी आदि
से भी राहत मिलती है। 

बेलपत्र में विटामिन C पाया जाता है,
जो इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाता है, जिससे
बीमारियों से लड़ने की क्षमता मजबूत होती है।  

सुबह खाली पेट बेलपत्र खाने से
ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है। एंटीऑक्सीडेंट
की वजह से ये हार्ट के लिए हेल्दी है। 

बेलपत्र की तासीर ठंडी मानी जाती है,
इसका सेवन करने से पेट ठंडा रहता है। गर्मी में
इसका सेवन लू से भी बचाता है। 

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