खून की कमी दूर
करेगा हरड़
Health
आयुर्वेद में हरड़ को बहुत गुणकारी
माना गया है। त्रिफला के तीन घटकों
में एक हरड़ भी है।
हरड़ के सेवन से खाना जल्दी
पचता है। इसे खाने से टेस्ट
बड्स शांत रहते हैं।
हरड़ में एंटीबैक्टीरियल और
एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते
हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं।
स्किन एलर्जी से परेशान हैं तो
हरड़ का काढ़ा बनाकर पिएं।
दातों में दर्द है को हरड़ के चूर्ण
को दर्द वाली जगह पर लगाएं।
वजन बढ़ा हुआ है और
खून की कमी है तो रोजाना
हरड़ का सेवन करें।
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