खाली पेट पीने से दूर होंगी बीमारियां 

हेल्दी है भिंडी का पानी

भिंडी कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्फोरस
विटामिन 'A', B, 'C', थाईमीन और
राइबोफ्लेविन से भरपूर है।

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट अटैक का खतरा
रहता है, इसे कंट्रोल करने के लिए खाली
पेट भिंडी का पानी पिएं।

डायबिटीज के मरीज खाली पेट भिंडी का
पानी पिएं तो ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा।

खाली पेट भिंडी के पानी पीने से डाइजेशन
मजबूत होता है और कब्ज, एसिडिटी
जैसी प्रॉब्लम दूर होती है।

विटामिन C, विटामिन A और बीटा कैरोटीन
युक्त भिंडी इम्यूनिटी बूस्टर है। इसे खाने
से आंखों की रोशनी बढ़ती है।

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