पीरियड्स की वजह से
हो सकता है आर्थराइटिस
Health
आयुर्वेदाचार्य डॉ. राहुल मारवाह के
अनुसार, पीरियड्स में बहुत ज्यादा
काम करने से महिलाओं को कई
हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।
पीरियड्स के दौरान महिलाओं के
शरीर में आयरन लॉस होता है और
बॉडी रीजेनुएट होती है इसलिए
शरीर को आराम की जरूरत होती है।
पीरियड्स के समय ज्यादा
फिजिकल एक्टिविटी से आगे
चलकर आर्थराइटिस की तकलीफ
हो सकती है।
आराम न करने से कई महिलाओं
के पीरियड्स रेगुलर नहीं रहते, जिससे
उन्हें मेडिकेशन की जरूरत भी पड़
सकती है।
पीरियड्स के दौरान बहुत ज्यादा काम
करने से फायब्रॉइड, पीठदर्द, बाल झड़ना,
मोटापा जैसी तकलीफें भी हो सकती हैं।
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