बॉडी देती है ये सिग्नल

यंग एंड प्री-डायबिटीज

प्री-डायबिटीज में ब्लड शुगर नॉर्मल से ज्यादा
होता है, लेकिन इतना भी नहीं कि इसे
डायबिटीज की कैटेगरी में रखा जाए।

तेज भूख और प्यास, बार-बार यूरिनेशन, थकान,
कमजोर नजर प्री-डायबिटीज के लक्षण हैं।

प्री-डायबिटीज पेशेंट्स को हार्ट अटैक, ब्लड प्रेशर,
डायबिटीज का रिस्क ज्यादा होता है।

प्री-डायबिटीज है तो लाइफस्टाइल में
छोटे छोटे बदलाव कर हार्ट को हेल्दी रखें।

स्मोकिंग न करें। फ्रेश फ्रूट्स और
ग्रीन वेजिटेबल्स खाएं।

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