जोन थेरेपी 

मैजिक ऑफ टच

रिफ्लेक्सोलॉजी में हाथ-पैर, कान की मसाज और
प्रेशर पॉइंट्स पर दबाने से बॉडी रिलैक्स होती है।

एसेंशियल ऑयल को हल्का गर्म कर
पैरों की मसाज करें।

पैरों के अंगूठे और उंगलियों की मसाज करें,
हल्के हाथ से ऊपर की तरफ खींचें।

हाथ की उंगली की गांठ से पैरों में नीचे की
तरफ (फुट बॉल पर) 8 बनाएं।

डाइजेशन अच्छा करने के लिए उंगली से
पैरों के बीचों-बीच S बनाएं।

दोनों हाथों से पैर पकड़ें और हथेली से
पैर के निचले भाग की मसाज करें।

हाथ के अंगूठे से पैर के पंजे के निचली तरफ
अंगूठे से लेकर एड़ी तक मसाज करें।

लाइफ & स्टाइल स्टोरीज
के लिए क्लिक करें

Click Here