गर्मी में क्यों होता है
पेट में इन्फेक्शन
Health
गर्मी में खाने-पीने में जरा सी लापरवाही भारी
पड़ सकती है। ऑयली और स्पाइसी फूड खाने से
हॉस्पिटल के चक्कर तक काटने पड़ जाते हैं।
पेट को दुरुस्त रखने के क्या उपाय हैं,
समर में हेल्दी रहने के लिए क्या
खाना चाहिए, ये जानना जरूरी है।
पेट का इंफेक्शन वायरस के कारण
होने वाली बीमारी है, जिसे मेडिकल भाषा में
वायरल गैस्ट्रोएंट्राइटिस भी कहा जाता है।
इसमें इन्फेक्शन आंतों में जलन और
सूजन पैदा करता है। इससे पाचन क्रिया इस कदर
प्रभावित होती है कि पानी भी नहीं पच पाता।
बैक्टीरिया, वायरस या फंगस इस मौसम में
जल्दी पनपते हैं। इस वजह से खाना जल्दी
खराब होता है। जब यही खाना हम खाते हैं
तो इन्फेक्शन की आशंका बढ़ती है।
फूड पॉइजनिंग से पेट खराब, उल्टी और दस्त
हो सकते हैं। शरीर से पानी कम हो जाता है।
उल्टी-दस्त की स्थिति में एक गिलास
गर्म पानी में एक नींबू का रस निचोड़ें। इसमें एक
चुटकी नमक और एक चुटकी चीनी डालें
और अच्छी तरह घोलकर पिएं।
इंफेक्शन से बचने के लिए
हाइजीन का खास ख्याल रखें, आराम न
मिलने पर डॉक्टर की सलाह लें।
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