दवाइयों के होते हैं कई साइड इफेक्ट्स

पीरियड्स की डेट आगे बढ़ाने
के लिए अपनाएं नेचुरल तरीके

मार्केट में ऐसी बहुत सी दवाइयां उपलब्ध
हैं जिनके जरिए महिलाएं अपने पीरियड्स की
डेट को तय समय से आगे बढ़ा सकती हैं।

मगर इन दवाइयों के कई साइड इफेक्ट्स होते हैं।
बिना डॉक्टरी सलाह के इस तरह की दवाइयां
लेना खतरनाक साबित हो सकता है।

इसलिए पीरियड्स की डेट आगे बढ़ाने
के नेचुरल तरीके अपनाएं। जिसका कोई
साइड इफेक्ट भी नहीं होता है।

एक टेबल स्पून एप्पल साइडर विनेगर
को गर्म पानी में मिलाकर डेट आने से 10 से 12
दिन पहले से लेना शुरू करें। इसमें मौजूद एसिड
पीरियड्स को लेट करने में मदद करता है।

एप्पल साइडर विनेगर की तरह ही
नींबू के रस को भी गर्म पानी में मिलाकर
पीने से पीरियड्स देरी से आते हैं।

एक चम्मच सरसों के दानों को रात भर
पानी या दूध में भिगो कर पीरियड्स आने से
एक हफ्ता पहले से लेना शुरू करें।

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