उबासी ज्यादा आ रही,
कहीं बीमारी तो नहीं
Health
अक्सर थकान महसूस होने या नींद आने पर लोग
उबासी लेते हैं, जो कि नॉर्मल माना जाता है।
स्लीप फाउंडेशन के मुताबिक कई लोग ऐसे भी हैं,
जो दिन भर में लगभग 100 बार उबासी लेते हैं।
जरूरत से ज्यादा उबासी लेना किसी गंभीर बीमारी
या दवाइयों के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं।
यह नींद संबंधी बीमारी जैसे ऑब्सट्रक्टिव
स्लीप एपनिया का संकेत हो सकता है। इससे
दिन में अधिक नींद आती है।
कई एक्सपर्ट्स कहते हैं कि बहुत ज्यादा
उबासी आना मेटाबॉलिज्म से जुड़ी बीमारियों
का भी एक कारण हो सकता है।
नार्कोलेप्सी नींद से जुड़ी एक प्रकार की
समस्या है, जिसमें व्यक्ति कभी भी और कहीं
भी अचानक सो सकता है।
इंसोमनिया से पीड़ित होने के कारण भी
उबासी अधिक आती है। इस बीमारी में व्यक्ति
को रात में नींद नहीं आती, या नींद खुल जाए,
तो वापस आना मुश्किल होता है।
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