एयर पॉल्यूशन को ऐसे करें बीट 

खराब हवा से
डायबिटीज का खतरा?

एयर पॉल्यूशन के पार्टिकल्स सांस
के जरिए ब्लड में पहुंच कर बॉडी टिश्यू
और ऑर्गन्स को नुकसान पहुंचाते हैं। 

इससे बॉडी के मैकेनिज्म पर बुरा असर पड़ता है।
शरीर में कई बीमारियों के साथ इंसुलिन प्रोडक्शन
कम होता है, जिससे डायबिटीज होता है।

पॉल्यूशन से स्ट्रेस हार्मोन का लेवल
बढ़ता है। प्री-डायबिटीज पेशेंट्स को इस
बीमारी का खतरा ज्यादा रहता है।

पॉल्यूशन के हार्मफुल इफेक्ट्स से बचने के
लिए विटामिन C रिच फूड खाएं। एंटी-पॉल्यूशन
मास्क पहनें। घर में इनडोर प्लांट लगाएं।

लाइफ & स्टाइल की और
स्टोरीज के लिए क्लिक करें

Click Here